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特别简单快手的一款早餐，我经常这样吃，营养丰富，饱腹感强。头一天晚上做，放冰箱冷藏一宿，麦片被酸奶浸透，配着香蕉的甜糯，很满足。怕凉的友友，第二天吃的时候提前拿出来恢复常温。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/11 所有食材如下，香蕉切片，蓝莓洗个澡备用
2/11 先在碗底放点酸奶
3/11 然后撒一层麦片，不要太多
4/11 再倒入一层酸奶
5/11 放上香蕉、蓝莓等你喜欢的水果
6/11 再撒一层麦片
7/11 再一层酸奶，香蕉蓝莓
8/11 一层层叠加，重复上面的步骤，挺好玩的其实，直到你觉得够一顿，能吃饱饱就行啦
9/11 最后包上一层保鲜膜
10/11 放进冰箱冷藏一宿，让酸奶完全浸软麦片
11/11 第二天早上用勺子挖着吃，简直不要太满足
没技巧，小朋友看了都会做
