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夏天 炎热的季节,因为天气热,而导致胃口不佳,想吃一些既饱腹又清凉的食物,这款酸奶燕麦杯无疑是不错的选择。

1/7 酸奶,即食燕麦,大麦青粉准备妥当。

2/7 一盒酸奶倒入碗中,加大麦青粉。

3/7 搅拌均匀

4/7 干净的玻璃杯,将步骤3倒入杯子的1/4,再放入同等的燕麦。

5/7 倒入另一盒酸奶的一半,再加一些燕麦。

6/7 一杯酸奶燕麦杯就做好了。

7/7 如此简单,你要不要试一下。
没有大麦青可以不用。
酸奶可以是任何牌子,自己喜欢就好。

