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用家里的燕麦,香蕉,牛奶,做了这一款燕麦酸奶杯,饱腹感特别强,好看又好吃!也特别适合*人士食用。
1/14 来一张美美图片,诱惑一下。
2/14 准备食材,酸奶和水果没有拍了。
3/14 香蕉用勺压成泥。
4/14 倒入燕麦。
5/14 倒入蜂蜜。
6/14 倒入牛奶。
7/14 搅拌均匀。
8/14 模具刷油。
9/14 将和好的燕麦糊放入模具中,整理成杯子形状。
10/14 烤箱预热,上下火180度烤20分钟。
11/14 现在来切点水果。
12/14 时间到,取出。
13/14 倒入酸奶。
14/14 放入喜欢的水果,酸奶燕麦杯做好!
吃了两个就吃饱啦!