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非常简单,健康又美味
1/8 将香蕉喝蜂蜜混和搅拌成泥
2/8 加入燕麦片搅均匀
3/8 在模具里耍一层薄薄的玉米油
4/8 将燕麦香蕉泥放入模具压实
5/8 烤箱170度预热,烤20分钟
6/8 待冷却后倒入酸奶
7/8 放上莓果
8/8 一道美味又健康的燕麦酸奶杯就完成了,当早餐,下午茶都是不错的选择