芒果山药泥

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  1/4 山药半根洗净去皮蒸熟。

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  2/4 在山药稍凉时加白糖做成山药泥。

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  3/4 再做成小球。

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  4/4 芒果洗净去皮切小丁，与芒果酱混合搅拌均匀，淋在山药泥上。

小贴士

食物也有五行，白色食物属金，对应人体的肺脏，是人体营养的基石。