山药[shanyao]

不宜搭配

  • 藻类+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 碱性食物+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 甘遂+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 鲤鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 荞麦米+山药：身体不适
  • 鹿肉+山药：生涩易便秘
  • 黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
  • 笋瓜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
  • 虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
  • 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
  • 猪肝+山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
  • 鲫鱼+山药：会不利于营养物质吸收
  • 油菜+山药：会影响营养素的吸收
  • 黄瓜+山药：会降低营养价值
  • 香蕉+山药：会导致腹痛

适宜搭配

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