山药不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版

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山药[shanyao]

不宜搭配

藻类+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
碱性食物+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
甘遂+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲤鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
荞麦米+山药：身体不适
鹿肉+山药：生涩易便秘
黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
笋瓜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
猪肝+山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
鲫鱼+山药：会不利于营养物质吸收
油菜+山药：会影响营养素的吸收
黄瓜+山药：会降低营养价值
香蕉+山药：会导致腹痛

适宜搭配

鸡胗+山药：治小儿脾虚疳积
鸭肉+山药：补阴养肺
枣（鲜）+山药：健脾利胃
银耳+山药：滋阴润肺
玉米+山药：吸收更多的营养素
乌鸡+山药：滋补佳品
莲子+山药：健脾补肾
扁豆+山药：补脾益肾
羊肉+山药：可健脾胃
鸭肉+山药：可滋阴润肺
鳗鱼+山药：可治虚劳体弱
扁豆+山药：可增强人体免疫力
葡萄+山药：可补虚养身
芝麻+山药：可预防骨质疏松
小麦+山药：可辅助治疗小儿脾胃虚弱
玉米+山药：可增强人体免疫力
薏米+山药：可润肺益脾
燕麦+山药：可健身益寿
芥蓝+山药：可消暑
羊肚+山药：可治疗脾胃虚弱
红枣+山药：可补血养颜
杜仲+山药：可强腰止痛
白果+山药：可止血、收敛、养胃
芡实+山药：可补益脾肾
银杏+山药：可治疗淋浊
韭菜籽+山药：可补肾助阳、益肾填精
面条+山药：可治小儿脾胃虚弱
玉米面+山药：可丰富营养
猪骨+山药：可健脾和胃、补益虚损

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