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茄子切完会变色,变得有些暗,这时候可以盖一层湿抹布,防止变色。放点蒜蓉,尤为的香!
1/6 茄子切成段,再切成条,如下
2/6 准备好蒜蓉和葱段
3/6 锅中倒入适量的油,烧热,放入切好的茄子条,
4/6 在锅中来回翻炒,将茄子炒断生,看着有点蔫吧的样子,如下
5/6 在将要好的时候放入蒜蓉和葱,再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了!
6/6 多吃茄子的好处,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。