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核桃豆浆
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核桃豆浆

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核桃豆浆中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,并且还含有较多的维生素,有着益气健脑的功效,适当的饮用可以起到增强机体免疫力以及促进胃肠道蠕动的功效。

作者: 为食猫17
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 准备好所需食材

    1/11 准备好所需食材

  • 黄豆提前一晚浸泡

    2/11 黄豆提前一晚浸泡

  • 核桃去掉外壳,取出核桃肉

    3/11 核桃去掉外壳,取出核桃肉

  • 把核桃肉掰小块清洗干净

    4/11 把核桃肉掰小块清洗干净

  • 将泡好的黄豆倒入豆浆机内

    5/11 将泡好的黄豆倒入豆浆机内

  • 放入核桃

    6/11 放入核桃

  • 放入黄冰糖

    7/11 放入黄冰糖

  • 加入清水至最高水位线

    8/11 加入清水至最高水位线

  • 按五谷浆功能键,等待结束

    9/11 按五谷浆功能键,等待结束

  • 搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍

    10/11 搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍

  • 一道益气健脑的豆浆就做好了~

    11/11 一道益气健脑的豆浆就做好了~

  • 小贴士

    黄豆需要提前一晚浸泡。黄豆可换成黑豆。食材可根据自己的口味调整。

    作者: 为食猫17

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