豆渣丸子的做法_菜谱_香哈网
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豆渣丸子
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豆渣丸子

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豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品,含丰富的食物纤维,有润肠通便、调节血脂、调节血糖、*瘦身的功效,冬天可以用来炸丸子煮火锅吃,豆渣丸子外酥里嫩,香鲜美味,这样就不会担心吃火锅长肉哦!

作者: 坊西千寻4
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 豆渣中加入面粉,混合均匀

    1/8 豆渣中加入面粉,混合均匀

  • 再加入盐、胡椒粉和味精,拌匀

    2/8 再加入盐、胡椒粉和味精,拌匀

  • 搓成合适的丸子

    3/8 搓成合适的丸子

  • 放入6成热的油锅中,不要翻拌,摇晃锅就可以了

    4/8 放入6成热的油锅中,不要翻拌,摇晃锅就可以了

  • 浮上油面就可以用锅铲拌动了,炸至表面金黄

    5/8 浮上油面就可以用锅铲拌动了,炸至表面金黄

  • 出锅沥油

    6/8 出锅沥油

  • 上桌即可食用

    7/8 上桌即可食用

  • 成品图

    8/8 成品图

  • 小贴士

    豆渣中还可以加入肉类、蔬菜类,随意就好,炸丸子的时候油温高,注意安全!

    作者: 坊西千寻4

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