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1/7 将羊腿凉水下锅，水开煮两分钟，捞出洗去血沫。
2/7 令起锅倒入适量清水，放入羊腿，玉米段。
3/7 放入葱姜料酒胡椒粉
4/7 用压力锅保压三十分钟
5/7 卸压后放入盐和枸杞再煮两分钟
6/7 出锅盛入汤碗里，放点香菜末提味。
7/7 汤鲜味美不油腻，营养健康。
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家常味
中级
羹类
煮
家常菜
