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春季多沙尘,多吃白色食物清肺,如白萝卜,冬瓜,银耳,百合等,白萝卜排骨汤,营养丰富,清肺润喉,汤汁鲜美!

1/10 准备食材备用

2/10 排骨冷水下锅加入葱,姜,料酒煮出血末捞出备用

3/10 起锅烧油,下入排骨小火煎至两面金黄

4/10 加入葱,姜,加入一壶开水,大火煮开转小火炖至汤白色,加入白萝卜继续炖30分钟

5/10 炖至排骨软烂,加入适量盐调味

6/10 加入适量鸡精

7/10 撒上葱花即可出锅

8/10 一道营养丰富的白萝卜炖排骨汤就做好了

9/10 排骨软烂脱骨,汤汁鲜美,白萝卜清甜软糯

10/10 成品图!

