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素炒虫草花
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素炒虫草花

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第一次听到虫草花这个名字时,是在广东,这里有道汤叫做虫草花炖鸡,当时天真的我以为这一定是很名贵的菜,所以下馆子时从来略过不看。 后来才知道,虫草花和虫草其实没有关系,虫草花也并不名贵,菜市场也能时常见到它的身影。 现在的我,不仅喝过好多次虫草花汤,更是学会了自己做。

作者: 佩奇不是猪猪_ZDTC
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 辣椒 大蒜清洗干净,切好放在一边备用。<br/>虫草花过两遍水,滤干,看到有黑色的脏东西挑出来,几乎没什么要摘掉的。<br/><br/>团购的一份就是250g,看着挺多,实际做出来很少,如果你是买散装的,建议买400g(8两)。

    1/5 辣椒 大蒜清洗干净,切好放在一边备用。
    虫草花过两遍水,滤干,看到有黑色的脏东西挑出来,几乎没什么要摘掉的。

    团购的一份就是250g,看着挺多,实际做出来很少,如果你是买散装的,建议买400g(8两)。

  • 半锅水煮开,下虫草花焯水10秒左右,不需要太久,还要炒呢。

    2/5 半锅水煮开,下虫草花焯水10秒左右,不需要太久,还要炒呢。

  • 倒油,刚好家里有块肥猪肉,炼点荤油来炒虫草花会更好吃。如果肥肉的荤油不够,可以加点食用油

    3/5 倒油,刚好家里有块肥猪肉,炼点荤油来炒虫草花会更好吃。如果肥肉的荤油不够,可以加点食用油

  • 先放辣椒大蒜,翻炒3分钟把它炒熟,因为虫草花已经烫过是熟的。<br/>接着放虫草花继续翻炒1分钟<br/>锅铲里放盐,再放点水化开盐,倒入锅中继续翻炒一会儿就可以出锅啦。<br/>出锅前尝着味道不够的话,可以适当加一点点生抽。

    4/5 先放辣椒大蒜,翻炒3分钟把它炒熟,因为虫草花已经烫过是熟的。
    接着放虫草花继续翻炒1分钟
    锅铲里放盐,再放点水化开盐,倒入锅中继续翻炒一会儿就可以出锅啦。
    出锅前尝着味道不够的话,可以适当加一点点生抽。

  • 虫草花味道清甜,很适合夏天

    5/5 虫草花味道清甜,很适合夏天

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