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闽南特色的一道海味汤,鲜美无比,营养又健康!
1/11 瘦肉切条状后倒入炖锅中
2/11 再加入适量清水
3/11 炖2小时
4/11 炖煮期间准备好鲍鱼(用的是大鲍鱼)
5/11 再用牙刷刷干净
6/11 刷干净后去掉鲍鱼内脏,再与壳分开
7/11 再把鲍鱼倒入炖好2小时的锅中继续煮8分钟
8/11 再加入盐,鸡精调味
9/11 哇偶~鲜到掉眉毛
10/11 闽南的特色海味
11/11 鲍鱼瘦肉汤清淡又营养!
调味料根据自己的喜好添加,鲍鱼用的是大号的鲍鱼