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初秋暖心味，早餐必备，清汤抄手！简单易做，健康营养零添加！自己动手，丰衣足食，一起来看看具体步骤吧！
15分钟
家常味
高级
面食
煮
家常菜
1/13 猪肉选择这样的梅花肉，更加鲜嫩。
2/13 剁成肉末。
3/13 拌馅:加入淀粉，花椒粉，水，姜末，葱花，蚝油，生抽，盐。
4/13 搅拌五分钟上劲拉丝静置10分钟。
5/13 抄手皮放入掌心，加入一勺肉沫，边缘抹水。
6/13 交叉重合，左上角抹点水。
7/13 中指抵住。
8/13 交叉重合。
9/13 美味可口的抄手就包完了。
10/13 水开放入抄手，少许盐，水开计时3分钟。
11/13 加入菜叶水开计时2分钟。
12/13 营养早餐就做好了。
13/13 加几颗葱花，猪油。早餐清淡养胃，健康营养零添加。赶紧为健康行动起来吧！
1.肉必须选择肥瘦相间的梅花肉。
2.时间控制在5分钟之内，不然就住烂的面糊糊不好吃，煮的时候加少许盐。
