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我每天早餐的宗旨就是,一定是要有优质的蛋白,所以肉和鸡蛋是必不可少的,当然更不能忽略“芝士”就是力量。
1/10 准备食材:土司片,芝士,培根,鸡蛋
2/10 2片吐司分别用圆形的杯子掏空
3/10 完整的吐司抹上一层番茄酱
4/10 放上2片芝士
5/10 再把掏空的吐司放在上面
6/10 如图这样,将培根十字交叉填入吐司
7/10 打入一个无菌鸡蛋
8/10 再来点海盐黑胡椒
9/10 烤箱上下火200℃烘烤10分钟即可
10/10 再搭配一杯美式咖啡,元气满满
只要有烤箱就可以做,空气炸锅也可以代替。不喜欢芝士的可以不放,那就把番茄酱抹的厚一些