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低脂健康早餐盘，一天一个蛋营养又健康，低脂低卡色香味俱全！
1/8 鸡蛋放锅里煮5分钟焖3分钟
2/8 蓝莓，圣女果，鸡蛋，柠檬，无花果，三文鱼切好备用
3/8 再把所有食材摆入盘中
4/8 三文鱼上撒椒盐粉
5/8 再淋上焙煎芝麻沙拉酱
6/8 哇偶～
7/8 色香味俱全
8/8 健康营养餐少不了的慢产鸡蛋
食材可根据自己个人喜好替换
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15分钟
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