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鸡胸肉营养丰富,蛋白质含量高,非常适合减肥减脂期食用。
1/7 来个合影。鸡胸煮熟后冷却,撕小条。
2/7 黄瓜去皮切细丝,洋葱香菜洗净后切小。
3/7 黄瓜丝香菜放在鸡胸丝上,大蒜切粒,放在上面
4/7 热锅,放入适量色拉油,大火烧到微微冒烟,倒在大蒜上。
5/7 放适量白糖,一勺生抽,喜欢辣的放一点点辣椒油
6/7 搅拌均匀。
7/7 下酒小菜,吃吧!
可以放一点点米醋。