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五谷米糊
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五谷米糊

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用五种食材,制作养胃米糊,常喝健脾养胃。

作者: 网中游泳的鱼
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 准备食材,红枣去核。

    1/8 准备食材,红枣去核。

  • 破壁机装1000ml水,放入所有食材。

    2/8 破壁机装1000ml水,放入所有食材。

  • 启动营养米糊键。

    3/8 启动营养米糊键。

  • 边破壁边加热。

    4/8 边破壁边加热。

  • 米糊已打到一半。

    5/8 米糊已打到一半。

  • 还有一分多钟,全程不用看管。

    6/8 还有一分多钟,全程不用看管。

  • 半个小时后即可喝到香浓的米糊。

    7/8 半个小时后即可喝到香浓的米糊。

  • 微热的时候喝,早餐营养又美味。

    8/8 微热的时候喝,早餐营养又美味。

  • 小贴士

    1、食材无需浸泡,直接放入破壁机中。
    2、食材的量根据水量配置。水放的少,米糊就更浓。
    3、制作过程中不要放冰糖,以免糊底,可在做好之后放入冰糖,按点动键5秒。

    作者: 网中游泳的鱼

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