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香甜好喝的南瓜红枣米糊,养胃又补血!

1/10 南瓜,红枣,玉米糁,大米备齐

2/10 南瓜去皮后切块,红枣去壳备用

3/10 玉米糁,大米倒入破壁机中

4/10 加入清水冲洗一遍再将淘米水倒掉

5/10 再加入南瓜红枣肉

6/10 再加入饮用水

7/10 设置米糊键

8/10 30分钟后米糊就完成啦

9/10 再倒入碗里

10/10 哇偶~细腻无渣
由于南瓜与红枣中含有很高的糖分,所以个人不建议再额外放糖调味,不然会变得酣甜

