小米红枣南瓜粥的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
小米红枣南瓜粥
打开APP,查看视频做法>>

小米红枣南瓜粥

starstarstarstarstar

6.1万点赞 · 3458收藏

31.2万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名8264

这是一款很养胃的粥。小米有着“代参汤”的美称,*有滋阴养血的功效。南瓜中含有丰富的维生素可以使人大便通畅,肌肤丰润。。红枣能补气养血,健脾和胃等功效。

作者: 琳琳很多我姓王
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 准备食材。小米,南瓜,红枣

    1/6 准备食材。小米,南瓜,红枣

  • 小米淘洗一边

    2/6 小米淘洗一边

  • 南瓜去皮切小块

    3/6 南瓜去皮切小块

  • 把所以的食材倒入砂锅中倒入1升的水。大火烧开,小火慢炖40分钟。

    4/6 把所以的食材倒入砂锅中倒入1升的水。大火烧开,小火慢炖40分钟。

  • 这是南瓜已近炖烂了,粥也浓稠就可以出锅了。

    5/6 这是南瓜已近炖烂了,粥也浓稠就可以出锅了。

  • 盛入碗中。

    6/6 盛入碗中。

  • 小贴士

    根据自己口味可以加糖
    熬的时候期间搅动几次以免糊锅
    水量根据食材的多少添加

    作者: 琳琳很多我姓王

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐