橄榄油炒油菜的做法_菜谱_香哈网
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橄榄油炒油菜
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橄榄油炒油菜

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简单快手营养美味

作者: 月光清春女
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 成品图

    1/9 成品图

  • 准备食材如图所示

    2/9 准备食材如图所示

  • 油菜洗干净切段,葱切片备用

    3/9 油菜洗干净切段,葱切片备用

  • 锅中放入奥莱奥橄榄油炒香葱片

    4/9 锅中放入奥莱奥橄榄油炒香葱片

  • 放入油菜炒断生

    5/9 放入油菜炒断生

  • 再放入油菜叶炒变色

    6/9 再放入油菜叶炒变色

  • 加少许盐调味即可

    7/9 加少许盐调味即可

  • 盛入盘中

    8/9 盛入盘中

  • 可以吃啦

    9/9 可以吃啦

  • 小贴士

    炒油菜大火快速炒断生即可,炒的时间太长容易营养流失。

    作者: 月光清春女

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