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胡萝卜缨的功效 护眼、通便、增强免疫、抗衰 胡萝卜又称红萝卜，是野胡萝卜的变种，根为肉质，长圆锥形，颜色为红色或黄色。胡萝卜吃起来脆嫩多汁，芳香甘甜，富含大量胡萝卜素及维生素，被称为小人参。
40分钟
家常味
高级
主食
拌
家常菜
1/10 洗净备好所需食材和奥莱奥原生橄榄油
2/10 将胡萝卜缨切碎，装入大点的容器中，加点盐拌匀腌制一会儿
3/10 胡萝卜缨腌制变软后，再加入胡萝卜碎拌匀
4/10 打入鸡蛋，搅拌均匀
5/10 再加入面粉，搅拌均匀
6/10 再看状况加入适量清水，搅拌成浓稠糊状即可
7/10 起锅热油，倒入面糊，摊平
8/10 中火煎至表面变色，翻面继续煎至两面金黄
9/10 出锅切成适合的小块，装入盘中，即可食用
10/10 成品图
面糊中加的水量，随各人口感而定，喜欢软的面糊就稀一点
