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1/9 准备好材料。
2/9 鱿鱼去背部黑皮洗净，切花刀再切小块；
3/9 青椒切小长块；指天椒切丝；
4/9 洋葱切小块；葱切段；姜切丝；
5/9 鱿鱼焯水后捞出待用；
6/9 热油锅，入姜丝、洋葱、葱白炒香；
7/9 倒入鱿鱼炒匀，加美极鲜、蚝油翻炒一会儿；
8/9 倒入青椒和指天椒炒匀；
9/9 加盐、鸡精调味，洒上葱花即可。
1小时
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炒
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