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南瓜有很多种食用价值，本味的南瓜更是香。喜欢吃甜食的MM不妨试一下。原味的南瓜所含的是天然糖分，但是也不能吃多了。比起吃零食，这个更健康。
30分钟
原味
高级
其他
蒸
其他
1/3 将南瓜切成块，摆盘放入蒸锅
2/3 蒸30分钟
3/3 蒸好后的南瓜就可以吃了。加入牛奶。如果觉得南瓜不够甜可以加如糖
1、南瓜趁热吃好吃些，如果喜欢吃冰的，不妨加入牛奶放入冰箱冷藏，但注意一定要将南瓜淹没。
2、尽量不要放糖，吃本味好些。
3、牛奶不加，吃起来更甜。
