9.9万点赞 · 3收藏
1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.4万
1/5 日本南瓜，中国南瓜都可以，只要糯甜就行。
2/5 南瓜去皮去籽，切成小块待用
3/5 放入蒸锅蒸10分钟左右，稍微放量。或者用微波炉叮一下也可以。
4/5 蒸好的南瓜放入料理杯里，加入冰牛奶，就打成南瓜牛奶羹了，不需要加糖，吃上去会有南瓜自身的淡淡的甜味。
5/5 早上起床，烤个面包丁，喝着南瓜牛奶羹，和心爱的人一起吃早餐，是不是幸福满满呢
30分钟
原味
高级
其他
蒸
其他
