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牛奶加南瓜营养丰富，易消化吸收，健康养生
1/7 准备的牛奶
2/7 准备的南瓜，上蒸锅蒸熟
3/7 蒸熟的南瓜用勺子搅拌成泥
4/7 把牛奶倒入奶锅，热开
5/7 热开的牛奶放入南瓜泥，白糖，搅拌均匀，煮三分钟
6/7 煮好盛出，可以品尝
7/7 碗里放绿叶点缀，上桌子摆个造型，拍一张
牛奶热时要搅拌，以防糊锅
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