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蘑菇，是一种美味，热量低，抗氧化的健康蔬菜。今天我用鸡腿菇、杏鲍菇这二种蘑菇，配合橄榄油做了一道即简便，又很美味的菜肴“香煎双菇”。
15分钟
家常味
高级
热菜
煎
其他
1/8 先将杏鲍菇洗净后，一分为二，用刀切成2CM大小的厚度。
2/8 鸡腿菇洗净后，也切成2CM大小的厚度。
3/8 倒入适量的烤肉酱。
4/8 再倒入适量的黑胡椒粉。
5/8 再倒入适量的酱油与熟芝麻，拌匀后腌制20分钟左右。
6/8 平底锅，倒入适量的橄榄油。
7/8 将腌制好的鸡腿菇、杏鲍菇，平铺在电饼铛上面，双面煎5分钟即可。
8/8 一种健康营养，简单美味的“香煎双菇”，就做好了。味道很不错的哟。
烤肉酱，可以用蚝油代替的。
