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香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种*基酸和多种维生素的菌类食物。 香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用!
1/7 香菇洗净备用!
2/7 黄油备用!
3/7 锅里放黄油融化!
4/7 把香菇放锅里,两面煎至变软!
5/7 用铲子或小勺按下,压出水分!
6/7 两面撒上适量的盐煎一煎让盐入味,再撒上孜然粉就可以出锅了!
7/7 装盘子里开始享用吧!
1喜欢吃辣的朋友也可以撒点辣椒粉,根据个人爱好选择调味品!
2香菇上面可以用刀割成十字,可以更容易入味!