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番茄沙拉盏，*人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！
15分钟
清淡
高级
其他
拌
其他
1/6 番茄、虾仁、青瓜、葡萄干
2/6 千岛沙拉酱、芝麻
3/6 虾仁切粒用盐、糖、胡椒粉拌好，蒸熟晾凉待用
4/6 番茄切去顶部2/10左右的，挖去肉囊
5/6 把番茄肉囊、青瓜匀切成丁，与虾仁粒和葡萄干放在一起，挤进千岛沙拉酱，全部材料拌均匀
6/6 把拌好的食材装入番茄碗内，洒上熟芝麻，可冰镇后或就这就吃，热食的也可放入微波炉微波30秒
