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女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤
1小时
原味
高级
羹类
煲
其他
1/9 备材料
2/9 红枣去核，花生泡洗好
3/9 鸡脚切去指甲，瘦肉切小块
4/9 鸡脚飞水
5/9 取一汤煲加入适量的水与花生，煲1小时左右
6/9 1小时后加入其他的材料
7/9 1小时后加入其他的材料
8/9 把汤煲1小时左右，汤色浓，下盐调味
9/9 下盐后再煮3分钟左右，就可装碗
