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简介小黄瓜热量低水分多，还能帮助排水 其中还有*离子可以帮助多馀盐分排除 夏天就是要吃这道菜啊～
20分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/5 小黄瓜一开四再切成段，撒一点盐杀青出水
2/5 大蒜切末，与调味料混合均匀备用
3/5 小黄瓜沥干水分后，取一干净塑胶袋与聊味料混合
4/5 塑胶袋封口，里面保留一点空气，可以有空间均匀摇晃一下
5/5 大约冰冷藏1-2小时就可以吃了，上桌之前淋一点香油
不吃辣可以不用加辣豆瓣酱
