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简单快速，不用熬咖哩，就可以享受的咖哩拌饭！
24分钟
咖喱
初级
其他
其他
其他
1/6 大蒜、洋葱切末。锅里放油炒香蒜末。
2/6 放入洋葱以中火一起炒至微微透明状。
3/6 加入绞肉拌炒至变色。
4/6 加入盐巴、胡椒及其他酱汁，翻炒至酱汁收干。
5/6 白饭盛碗，把炒好的咖哩肉酱铺在白饭上就完成了！可依个人喜好撒欧芹、七味粉。
6/6 剩下的咖哩肉酱放凉装入夹鍊袋，铺平放冷冻，想吃咖哩时，就可以微波解冻拌饭、意大利面。
