绿豆薏仁汤的做法_菜谱_香哈网
绿豆薏仁汤
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绿豆薏仁汤

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这几天台湾天气闷热,坐在那里没动,汗水都会滴下来!土耳其安卡拉住惯了,那儿的夏天热虽热,可是不需要吹冷气!早晚凉爽舒适。所以回到台湾也不习惯吹冷气了,连电风扇也不大吹。可是台湾真的是太热了,所以冰箱里就常常准备一些夏日消暑的汤品,凉粉草冻,柠檬爱玉,银耳枸杞,还有最常有的绿豆薏仁汤轮流!我常常是一从外面回来,吃上一两碗,顿时暑气全消,比开冷气还有用哦!

作者: 迎梅酱吖84
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 这个闷烧锅是十多年前我妈妈送我的结婚礼物之一,当时台湾还没有什么人知道。老妈就买了一个送我。我才结婚,什么都不会煮,妈妈说有了这个闷烧锅,里面还附了很多食谱,希望对我有些帮助。我呢,就用这个闷烧锅,开始学卤牛肉,煮绿豆汤,红豆汤,炖白木耳,鸡汤,直到前几年我买了快锅,这个锅子放进储藏室好几年都没用。

    1/5 这个闷烧锅是十多年前我妈妈送我的结婚礼物之一,当时台湾还没有什么人知道。老妈就买了一个送我。我才结婚,什么都不会煮,妈妈说有了这个闷烧锅,里面还附了很多食谱,希望对我有些帮助。我呢,就用这个闷烧锅,开始学卤牛肉,煮绿豆汤,红豆汤,炖白木耳,鸡汤,直到前几年我买了快锅,这个锅子放进储藏室好几年都没用。

  • 2/5 去年老妈问起这个锅子,我实话实说,老妈说你不用再带回来给我用好了,我这才发现我老妈居然是一个“康宁锅”,就可以把所有的炖菜都做得美味可口。去年带着这个古董锅再度飘洋过海,回到台湾,继续贡献它的心力,这个锅用了十多年了,还是非常好用!现在台湾到处都有闷烧锅!不过这锅子的历史很有意思,就这里顺便一记!

  • 3/5 如果你有这种闷烧锅,煮这道甜汤非常简单!将绿豆,薏仁洗净沥干备用,不用浸泡。将洗好的豆子薏仁放入内锅,加入1公升的冷水,不盖锅盖,中火煮到开,盖上锅盖,转小火,让它自己焖煮15分钟,中间绝对不要开锅盖,时间到了关火,将整个锅子移入闷烧锅中,盖上锅盖3个小时以后,就煮好了!

  • 4/5 根据自己喜欢的甜度和浓度,加糖加开水!放凉以后,移入冰箱冷藏即可!节省不少瓦斯!
    我通常晚上睡觉前,放入闷烧锅,第二天一大早拿出来还热热的,再加糖或开水就好了。不必等!
    可是如果你不喜欢吃太烂的可以根据自己的喜好,增减闷烧的时间!

  • 5/5 或者还有一个更简单的方法,也不用浸泡绿豆薏仁,洗干净后加水直接放入压力锅中,按照压力锅的指示操作,10-15分钟香软可口的绿豆汤就煮好了,我现在在土耳其就这么煮!省时也省瓦斯喔!

  • 小贴士



    绿豆解暑解毒世界一流,本草求真中说,绿豆味甘性寒,能厚肠胃,润皮肤,和五脏及资脾胃,有清热解毒的功用。而薏仁呢更是宝物,台湾的美容天后大S,据说常用薏仁水来瘦脸和瘦腿。据我所知,薏仁加牛奶可以美白皮肤,可以改善异位性皮肤炎,消除水肿,还可以抗癌排毒!所以这两样东西加起来,美容解暑,一举两得!今天分享我的妙方,绿豆薏仁都不用泡,就可以煮成香濡软烂的绿豆汤!

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