莲子银耳桂圆汤的做法_菜谱_香哈网
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莲子银耳桂圆汤
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莲子银耳桂圆汤

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夏天我喜欢喝莲子银耳红枣汤,这次加了绿豆仁和桂圆,这样能清热解毒又能补血益气,还有丰富的胶原蛋白,让你养生同时美肤,好喝又健康!

作者: 沛芹酱大魔王9
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 莲子泡3小时,银耳泡开洗净剪成小块状

    1/5 莲子泡3小时,银耳泡开洗净剪成小块状

  • 红枣与绿豆仁洗净和桂圆放在一起

    2/5 红枣与绿豆仁洗净和桂圆放在一起

  • 莲子和银耳用电锅一杯水煮好后闷30分

    3/5 莲子和银耳用电锅一杯水煮好后闷30分

  • 倒入2,再用一杯水煮好闷30分加糖拌匀

    4/5 倒入2,再用一杯水煮好闷30分加糖拌匀

  • 取出即可食用,冰过更好喝^^

    5/5 取出即可食用,冰过更好喝^^

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