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银耳和桂圆是非常的好吃和营养,
1/7 准备食材:银耳提前泡好剪掉根部撕小朵,枣洗净取核切条,黄桃切块
2/7 锅中放适量水
3/7 放入银耳,大火烧开,转入小火慢炖
4/7 炖的汤汁有点粘稠时放入桂圆和红枣
5/7 桂圆煮的饱满起来的时候,加入黄桃和冰糖
6/7 当汤汁粘稠的时候放入枸杞,关火
7/7 非常好喝
银耳要提前泡发,洗净后撕小朵,黄桃不要提前放进汤里,当汤汁煮的差不多时再放,以免煮的过烂影响口感,银耳汤吃多少煮多少不要嫌麻烦,当天做当天吃完不能放冰箱过夜,因为银耳里含有较多的*盐