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软嫩的鸡腿排搭上酸甜的番茄酱汁，无论是拌饭或意大利面都ok～
28分钟
家常味
初级
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其他
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1/7 鸡腿排洗净后，擦干表面的水分，用腌鸡料腌10分钟
2/7 将调味料的所有材料调匀
3/7 将鸡腿排沾上一层面粉
4/7 在锅中倒入少许油，烧热后放入鸡腿排，用中火煎至两面金黄后盛出
5/7 用锅中的馀油将洋葱丁炒香
6/7 放入步骤4煎好的鸡腿排和步骤2的调味料煮滚后，用小火焖煮10分钟
7/7 加入红萝卜丁、蘑菇片和冷冻豌豆续煮5分钟即可
