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补充胶原蛋白,美容知音,红润肌肤
1/7 提前准备泡发好的鱼胶,红枣去核,淮山切断
2/7 准备少许鸡肉
3/7 谁滚之后放入鸡肉,红枣,鱼胶煮20-35分钟
4/7 再放入淮山煮15分钟左右
5/7 最后放入少许盐和枸杞煮3分钟即可
6/7 满满的胶原蛋白
7/7 鲜甜可口
鱼胶要提前1-2天泡发好