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馋意式风味又怕高热量？试试这道金枪鱼意面沙拉！弹牙通心粉在加盐沸水中煮至刚好，小番茄、洋葱、黄瓜新鲜备料，为清爽口感加码。关键的沙拉汁由橄榄油、黑醋、黑松露酱、海盐黑胡椒与柠檬汁巧妙融合，酸甜咸鲜层次丰富。将备好的蔬菜打底，铺上煮好的通心粉，淋上灵魂料汁拌匀，最后铺上鲜嫩金枪鱼，清爽不腻又饱腹。简单几步，低脂又美味，无论是当作工作日午餐，还是夏日减脂餐都超合适，一口吃下地中海风情！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 锅中加盐，放入通心粉煮熟。
2/5 小番茄对半切开，洋葱切碎，黄瓜切丁备用。
3/5 调一个沙拉汁，橄榄油少许，黑醋、黑松露酱、海盐黑胡椒粉、柠檬汁。
4/5 食材平铺打底，倒入通心粉，淋入料汁搅拌均匀。
5/5 最后放入金枪鱼就好了。
