金枪鱼土豆沙拉的做法_菜谱_香哈网
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金枪鱼土豆沙拉
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金枪鱼土豆沙拉

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金枪鱼属于深海鱼,他的营养是不可置疑的,高蛋白,高维生素A!所以偶尔吃点,对身体补充能量有很大的帮助!

作者: 蒹葭伊人
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐

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  • 看下成品图!

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  • 准备下食材!

    2/10 准备下食材!

  • 把土豆去皮切片!

    3/10 把土豆去皮切片!

  • 放蒸锅上蒸二十分钟左右!

    4/10 放蒸锅上蒸二十分钟左右!

  • 西生菜,用剪刀剪碎!备用!

    5/10 西生菜,用剪刀剪碎!备用!

  • 蒸熟的土豆,放凉,用保鲜袋装住,用擀面杖压碎成泥状!

    6/10 蒸熟的土豆,放凉,用保鲜袋装住,用擀面杖压碎成泥状!

  • 把土豆放碗里,加煎碎的西生菜,适量金枪鱼,盐,千岛酱,搅拌均匀!

    7/10 把土豆放碗里,加煎碎的西生菜,适量金枪鱼,盐,千岛酱,搅拌均匀!

  • 用汤勺子舀起来,整理一下,铺在盘子里!

    8/10 用汤勺子舀起来,整理一下,铺在盘子里!

  • 刚好做了六个,像包子一样的,上面涂点千岛酱!

    9/10 刚好做了六个,像包子一样的,上面涂点千岛酱!

  • 把金枪鱼撕碎,放每个土豆包上面!装盘摆盘好了,可以上桌吃了!

    10/10 把金枪鱼撕碎,放每个土豆包上面!装盘摆盘好了,可以上桌吃了!

  • 小贴士

    金枪鱼很腥,用适量的的千岛酱一起拌,就没了腥味,反而好味道,好开胃!

    作者: 蒹葭伊人

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