番茄苹果蔬菜汤

2.5万点赞 ·

1.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.2万

打开APP收藏菜谱

番茄含有丰富的茄红素(抗氧化剂，有助于延缓老化)、类胡萝卜素、维生素C(可预防血管老化，纤维质含量高，可预防男性摄护腺癌和女性乳癌。)  ------ 苹果能增强记忆力、防治贫血与高血压、助消化、减少便祕和大肠癌 ------- 花椰菜含丰富的钾、钙、铁、维生素C（预防感冒，提高免疫力），维生素B1（可消除疲劳），维生素B2（可促进消化）。 ----- 胡萝卜能明目、止咳。