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番茄,卷心菜含有丰富的维生素,矿物质等营养元素,容易消化吸收,是宝宝食用的很好食材。

1/12 西红柿去皮

2/12 卷心菜切块

3/12 西红柿切块

4/12 锅中放入大米粥

5/12 倒入西红柿和卷心菜

6/12 搅匀煮制

7/12 煮熟即可关火晾温

8/12 倒入搅拌机中

9/12 打碎

10/12 倒入碗中

11/12 一道适合9个月宝宝食用的番茄蔬菜粥就做好了

12/12 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
卷心菜选用最嫩的部分,最好先将粥煮熟后再放入菜,菜煮时间长了营养容易流失。

