虾皮菜心

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  1/6 材料：油菜心、虾皮、蒜、姜

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  2/6 油菜心切段，蒜拍碎，姜切末。虾皮用水洗净。

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  3/6 热锅放入姜和虾皮翻炒

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  4/6 先放入菜梗部分煸炒

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  5/6 再放入菜叶翻炒，加入蒜末

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  6/6 一盘嫩绿咸香营养美味的虾皮菜心烧好了

小贴士

1.虾皮含有盐份，放盐要减量。
2.喜欢吃辣的加些红辣椒菜色泽更漂亮，口感更有味了。

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