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爆炒紫甘蓝
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爆炒紫甘蓝

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作者: 超级赛亚人
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他

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  • 半颗紫甘蓝切成细丝

    1/7 半颗紫甘蓝切成细丝

  • 锅中倒入橄榄油烧热,下入花椒炒香

    2/7 锅中倒入橄榄油烧热,下入花椒炒香

  • 炒出花椒香味后,将花椒剔除出来,只留底油

    3/7 炒出花椒香味后,将花椒剔除出来,只留底油

  • 加入紫甘蓝大火翻炒

    4/7 加入紫甘蓝大火翻炒

  • 加入少许醋(可以体味,保持紫甘蓝的色泽)

    5/7 加入少许醋(可以体味,保持紫甘蓝的色泽)

  • 紫甘蓝炒软后,加入少许盐和鸡精调味

    6/7 紫甘蓝炒软后,加入少许盐和鸡精调味

  • 炒匀出锅

    7/7 炒匀出锅

  • 小贴士

    1、加入少许醋,可以保持紫甘蓝的色泽
    2、炒包菜或者紫甘蓝的时候要大火快炒,可以稍微给多一点油,中途不要加水,不然口感就大打折扣啦。

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