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一直总会很注意食物的营养价值,其实每种能吃的东西,都有一定的营养价值在里面,或多或少,关键是不要挑食哦!根据家人的饮食习惯,把不同的饭菜做到最最美味,让吃的人更有食欲,是我一直所追求的。今天介绍一款杏鲍菇最美味的做法,喜欢吃杏鲍菇的筒子可以试试。

1/9 将五花肉洗净,切成四方的块。葱姜蒜切片。

2/9 杏鲍菇洗净后切成大些的菱形块。

3/9 平底锅烧热,不放油,放入五花肉块,翻炒至表面变黄、变微焦、出油(会出不少油),多余的油倒出,五花肉盛出备用。

4/9 平底锅倒少许植物油,放入杏鲍菇块,中小火慢煎至杏鲍菇块微黄,约十分钟以上(这部很关键,杏鲍菇之所以好吃,就是因为经过了煎制的过程)。

5/9 炒锅中放少许油,放入冰糖小火煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。

6/9 加入料酒、生抽、老抽炒3-5分钟后加入八角、香叶、葱姜蒜片再炒2分钟。

7/9 加入水没过肉,大火烧开后转小火。

8/9 汤汁剩一半的时候,放入煎过的杏鲍菇和盐。

9/9 当肉烧软,当肉汤收浓变粘稠时调入鸡精即可出锅。
1、五花肉先放料酒里浸泡可以去腥,用水焯一下,去除表面的脏东西;
2、用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻;
3、杏鲍菇先焯一下水,再用油煎一下,可以去除菌类本身的味道;
4、炖肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩不解释;
5、加糖的时候加入冰糖颜色发亮,味道也好。

