保存到手机
看更多做法
8.2万点赞 · 8收藏
2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.8万
30分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/18 材料如图。
2/18 牛肉切末，蒜切末。
3/18 牛肉用酱油、胡椒粉和少许淀粉腌一下。
4/18 洋葱切碎。
5/18 番茄切碎。
6/18 西兰花冲洗干净。
7/18 油锅爆香蒜末。
8/18 放入腌制好的牛肉炒散，盛起待用。
9/18 锅里留底油，炒香洋葱。
10/18 倒入番茄炒2分钟。
11/18 再倒入牛肉末。
12/18 倒入一大勺番茄酱炒匀。
13/18 加少量开水，盖上盖子焖五分钟。
14/18 汤汁浓稠后，调入少量盐即可。
15/18 意粉放入开水煮八分钟。
16/18 意粉煮好后，浸入凉水。
17/18 西兰花烫熟。
18/18 意粉装盘浇上肉酱，摆上西兰花。
