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1/8 小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右。
2/8 记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了。
3/8 剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次。
4/8 把小麦草冲洗干净。
5/8 苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦！
6/8 把苹果和柠檬切成小块。
7/8 用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁。
8/8 榨好的苹果柠檬小麦草汁，已经没有沫的。
1.如果没有这种榨汁机，可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣，再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫，一定不要去掉，可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦！
