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龙利鱼实在太适合孩子吃了，肉嫩滑无刺，每次都蒸着吃，今天用柠檬焗，配着柠檬的酸爽，更好吃了，而且没有油，实在太健康，更好的保留了龙利鱼的鲜味。
25分钟
酸味
中级
其他
焗
其他
1/8 龙利鱼解冻，沾去水分
2/8 用手均匀的在鱼的表面涂一点盐，表面撒上少量黑胡椒粉
3/8 柠檬切薄片放在鱼的身上
4/8 洋葱切小块放入少量盐搅拌均匀
5/8 将洋葱撒在柠檬上
6/8 剩下的柠檬挤汁淋在鱼身上
7/8 烤箱180度预热，上下火烤15-20分钟
8/8 取出
要吸干龙利鱼表面的水分，不要放太多鱼，要吃出酸爽味。
