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外焦里嫩，真心好吃！我和女儿不会吐鱼刺的就爱吃这没刺的鱼！
40分钟
鱼香
初级
其他
其他
其他
1/10 备料
2/10 松仁与蒜瓣在食品袋里碾碎（我用的擀面棍）
3/10 把所有的料都倒进橄榄油里
4/10 搅匀
5/10 鱼柳化冻清洗，蘸干水
6/10 上酱料抹匀
7/10 腌制半小时
8/10 烤盘垫锡纸
9/10 烤箱事先预热，200度，40分钟就（根据自家烤箱的脾气）
10/10 出炉了！！是不是很简单
