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自制绿豆糕
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自制绿豆糕

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绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。还有专家说,绿豆的功效:清热在其皮,解毒在其内。所以做绿豆糕时我省去了去皮环节,以期发挥绿豆最佳的功效作用。

作者: 闲时临风
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 绿豆清洗干净,浸泡一个晚上;

    1/10 绿豆清洗干净,浸泡一个晚上;

  • 加水熬煮绿豆成粘稠状,由于浸泡了一夜,煮的时间不会太长;

    2/10 加水熬煮绿豆成粘稠状,由于浸泡了一夜,煮的时间不会太长;

  • 用料理机打成泥,特别粘稠会影响搅打治疗,可以少量加些水,分次打完所有豆泥;

    3/10 用料理机打成泥,特别粘稠会影响搅打治疗,可以少量加些水,分次打完所有豆泥;

  • 不粘锅里倒适量油,烧热后放入豆泥,要用铲子不时地搅动,避免糊锅底,中途加入糖和麦芽糖,如没有麦芽糖就用蜂蜜代替,整个过程要小火;

    4/10 不粘锅里倒适量油,烧热后放入豆泥,要用铲子不时地搅动,避免糊锅底,中途加入糖和麦芽糖,如没有麦芽糖就用蜂蜜代替,整个过程要小火;

  • 炒豆泥的过程是漫长的,最后终于炒成团,而且这个时候是不粘锅的,用手指碰触也不粘手就可以了;

    5/10 炒豆泥的过程是漫长的,最后终于炒成团,而且这个时候是不粘锅的,用手指碰触也不粘手就可以了;

  • 取出揣揉均匀,开始做绿豆糕了(这个时候放凉就是绿豆沙);

    6/10 取出揣揉均匀,开始做绿豆糕了(这个时候放凉就是绿豆沙);

  • 借助于小的菊花蛋挞模具和一块保鲜膜,按图操作,就可以做出一个菊花形的绿豆糕;

    7/10 借助于小的菊花蛋挞模具和一块保鲜膜,按图操作,就可以做出一个菊花形的绿豆糕;

  • 把菊花模具倒扣放在烤架上,取下模具,揭下保鲜膜,一块块绿豆糕就做好了;

    8/10 把菊花模具倒扣放在烤架上,取下模具,揭下保鲜膜,一块块绿豆糕就做好了;

  • 装盘放凉即可食用。

    9/10 装盘放凉即可食用。

  • 据说表明刷油进烤箱180度烤20分钟会更好。我试了一下,放凉后大胆地尝了一块,表面稍硬,里面软糯,还可以吧,不过外形大打折扣,都开裂了。

    10/10 据说表明刷油进烤箱180度烤20分钟会更好。我试了一下,放凉后大胆地尝了一块,表面稍硬,里面软糯,还可以吧,不过外形大打折扣,都开裂了。

  • 小贴士

    糖和麦芽糖或*的分量可依据个人喜好酌情添加,我不喜欢太甜的,所以放的比较少。绿豆皮没有去掉,颜色显得很暗。

    作者: 闲时临风

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