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一锅烧，喜欢吃什么就加什么，每样量不要太多。可以不用豆瓣酱，其他酱也可以。
1/3 因为有鸡柳 牛排 虾，我事先都煎炸一下，
2/3 热锅热油，下辣椒，蒜，姜，爆出香味，加入豆瓣酱，
3/3 把事先煎炸好的牛排，鸡柳，虾，鱿鱼，放入，翻炒一会，之后加入准备好的蔬菜，放入调料，炒熟出锅。
卖相不是很好看，吃起来还行
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